Emagreça se sentindo mais forte, segura, feliz e satisfeita com o próprio corpo, aderindo um estilo vida leve, ativo e saudável.

Fiquem ligadas! Deixe aqui seu interesse e aumente suas chances de garantir seu lugar no método que vai mudar a sua vida.

Entenda o que é o Focalize 3.0

Você já fez tudo quanto é dieta para emagrecer e, pouco tempo depois, percebeu que ganhou tudo novamente? Isso é muito comum, sabia? O Focalize 3.0 não é uma dieta, é um método com estratégias que vão mudar o seu olhar e a forma como você pensa e age em relação a sua alimentação.

O Focalize 3.0 é um método de emagrecimento 100% on-line e desenvolvido para todas as pessoas, de qualquer idade, que queiram se sentir mais fortes, seguras, felizes e satisfeitas com o próprio corpo, aderindo um estilo vida leve, ativo e saudável.

É aprendendo que se conquista!

Vamos trabalhar os 4 Pilares necessários para o bem-estar

Sono

Nutrição

Mente

Corpo

Conheça tudo que você vai receber

Não consegui segurar e resolvi mostrar o que preparamos, com muito carinho, para vocês!

20 Ebooks

  • Guias alimentares
  • Guias de treino
  • Receitas
  • Alimentação saudável
  • Dicas nutricionais
  • Grupos alimentares
  • 4 pilares da saúde
  • Águas aromatizadas
  • Chás
  • Shots
  • Erros comuns

Treinos Caseiros

  • Treinos semanais com profissional da área
  • Alongamento
  • Mobilidade
  • Aquecimento
  • Membros superiores
  • Membros inferiores
  • Evolução semanal da intensidade

Estratégias Alimentares

  • Fase de adaptação
  • Alimentação anti inflamatori e desentoxicante
  • Cálculo de macro nutrientes para inicio de controle
  • Manutenção

Frases motivacionais e exercícios diários

  • Todos os dias você vai receber frases motivacionais e exercícios
  • Desafios semanais

10 aulas gravadas;

  • Por que se cuidar
  • 4 Pilares sobre o bem estar
  • Alimentação anti inflamatorio
  • Metas e medidas
  • Questionários
  • Diário dos hábitos
  • DIibiosi intestinal
  • e muitos mais

4 encontros ao vivo;

  • Lives para solucionar dúvidas
  • Bate papo sobre os assuntos abordados no curso

Materiais de Controle

  • Controle de metas e medidas
  • Registro de emoções
  • Diário dos hábitos
  • Questionário de sinais e sintomas

Focalize terá uma duração de 4 semanas + 1 semana de ESQUENTA, EXTRA, cheia de informações para agitar;

Tudo isso através dos alimentos de verdade, sem gastar com comidas caras e com uma rotina de exercícios que você pode fazer sem sair da sua casa
Você vai se surpreender ao descobrir pontos simples que você erra e até mesmo hábitos que nem imagina que te atrapalha a atingir seu objetivo

Quem é Paula Santos?

Paula Santos é Nutricionista, pós-graduada em Nutrição Esportiva; Fisiologia do Exercício; Nutrição Estética e Fitoterapia Funcional; formação em Coach Wellness e também é agricultora agroflorestal. Trabalha com a nutrição do solo à estética, passando pelo plantio, colheita, preparo, ingestão e cuidados estéticos, sempre com o foco na REDUÇAO DE DANOS, em busca dos 50% naturais. Paula é amante das plantas medicinais e das plantas alimentícias não convencionais, as quais cultiva uma boa variedade em sua plantação e muitas recebem o nomo de FITOPANC, aquelas plantas não convencionais comestíveis que têm poderes fitoterápicos. Paula Santos é autora de 2 livros: Estética Natural Caseira e Miastenia Graves (Doença autoimune).

Com o propósito de ajudar milhares de pessoas a sentirem mais fortes e felizes, criou o Método Focalize, onde dedica toda sua experiência na área em um único espaço e de forma intensa. Seu forte é a simplicidade na metodologia e ensino, para que os resultados venham de forma natural e que sejam duradouros.

Pra quem é o método ?

  • Pra quem já tentou de tudo para emagrecer.
  • Quem precisa de ajuda para manter a constância.
  • Está com a auto-estima baixa e quer se sentir mais feliz.
  • Pra quem não quer gastar muito com alimentos caros.

Será que o Método Focalize é top?

Olha só os comentários de quem participou das últimas turmas

Os temas que serão abordados

Vamos conversar sobre os assuntos abaixo para levar você a iniciar sua vida saudável

  • Por que se cuidar

  • 4 pilares para o bem-estar

  • Questionário dos sinais e sintomas

  • Metas e medidas

  • Cálculos de consumo

  • Grupos alimentares

  • Dicas nutricionais

  • Bate-papo sobre Café

  • Leitura de rótulos

  • Alimentação saudável

  • Combinações estratégicas

  • Montagem de pratos

  • Vilões do emagrecimento

  • Alimentação destoxificante

  • Alimentação antiinflatória

  • Erros comuns

  • Açúcares

  • Adoçantes

  • Disbiose intestinal

  • Estresse

  • Emoções

  • Hidratação

  • Sono

  • Chás

  • Shots

  • Fome emocional

  • Fome emocional

E qual é o preço de tudo isso ?

Formato 100% digital

Focalize 3.0

R$ 199,97

R$ 97,00

em 6x de R$55,33 sem juros
ou a R$97,00 à vista

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Copyright 2022 – Terra Agape – By Paula Santos

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Dúvidas: suporte@terraagape.com.br

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